Fourweeksgood: طوكيو

استخدام الماريجوانا يمكن أن يؤدي إلى تطور استخدام المشكلة ، والمعروفة باسم اضطراب استخدام الماريجوانا ، والذي يأخذ شكل الإدمان في الحالات الشديدة. البيانات الحديثة تشير إلى أن 30 في المئة من أولئك الذين يستخدمون الماريجوانا قد يكون لديهم درجة من اضطراب استخدام الماريجوانا. 18 الأشخاص الذين يبدأون في استخدام الماريجوانا قبل سن 18 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الماريجوانا من أربعة إلى سبعة أضعاف. 19

وغالبا ما ترتبط الماريجوانا استخدام اضطرابات اعتماد- في أي شخص يشعر بأعراض الانسحاب عند عدم تناول الدواء. الأشخاص الذين يستخدمون الماريجوانا في كثير من الأحيان يبلغون عن مشاكل التهيج والمزاج والنوم ، وانخفاض الشهية ، والرغبة الشديدة ، والأرق ، و / أو أشكال مختلفة من عدم الراحة الجسدية التي تبلغ ذروتها خلال الأسبوع الأول بعد الإقلاع عن التدخين وتستمر لمدة تصل إلى أسبوعين. 20،21 الاعتماد على الماريجوانا يحدث عندما يتكيف الدماغ مع كميات كبيرة من الدواء عن طريق تقليل إنتاج وحساسية الناقلات العصبية الداخلية الخاصة به. 22،23

يصبح اضطراب تعاطي الماريجوانا إدمانًا عندما يتعذر على الشخص التوقف عن استخدام الدواء على الرغم من أنه يتداخل مع العديد من جوانب حياته. تقديرات عدد الأشخاص المدمنين على الماريجوانا مثيرة للجدل ، ويعزى ذلك جزئيًا إلى أن الدراسات الوبائية عن تعاطي المخدرات غالباً ما تستخدم الاعتماد كعامل وكيل للإدمان على الرغم من أنه من الممكن الاعتماد عليها دون إدمانها. تشير هذه الدراسات إلى أن 9 في المائة من الأشخاص الذين يستخدمون الماريجوانا سيصبحون معتمدين عليه ، 24،25 يرتفعون إلى حوالي 17 في المائة في أولئك الذين يبدأون في استخدام في سن المراهقة. 26،27

في عام 2015 ، استوفى حوالي 4.0 مليون شخص في الولايات المتحدة المعايير التشخيصية لاضطراب استخدام الماريجوانا ، 3 138000 طلبًا طوعيًا لاستخدام الماريجوانا. 28

ارتفاع الفاعلية

ازدادت قوة الماريجوانا ، كما اكتشفت في العينات المصادرة ، زيادة مطردة خلال العقود القليلة الماضية. 2 في أوائل التسعينيات ، كان متوسط ​​محتوى THC في عينات الماريجوانا المصادرة حوالي 3.8 بالمائة. في عام 2014 ، كان 12.2 في المئة. يحتوي مستخلص الماريجوانا على أكثر من 50 بالمائة من THC ، مع بعض العينات التي تتجاوز 80 بالمائة. تثير هذه الاتجاهات مخاوف من أن عواقب استخدام الماريجوانا قد تكون أسوأ مما كانت عليه في الماضي ، لا سيما بين أولئك الذين استخدموا الماريجوانا حديثًا أو في الشباب ، الذين ما زالت أدمغتهم تتطور (انظر "ما هي تأثيرات الماريجوانا على المدى الطويل على الدماغ؟ ؟ ").

لا يعرف الباحثون بعد المدى الكامل للعواقب عندما يتعرض الجسم والدماغ (وخاصة الدماغ النامي) لتركيزات عالية من THC أو ما إذا كانت الزيادات الأخيرة في زيارات قسم الطوارئ من قبل الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بالماريجوانا مرتبطة بزيادة الفاعلية. كما أن مدى ضبط الأشخاص لزيادة الفاعلية باستخدام كمية أقل أو عن طريق التدخين بشكل مختلف غير معروف أيضًا. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الأشخاص ذوي الخبرة قد يضبطون كمية التدخين التي يدخنونها ومقدار استنشاقهم استنادًا إلى القوة المأمونة للماريجوانا التي يستخدمونها ، لكنهم غير قادرين على التعويض الكامل عن الاختلافات في الفاعلية. 30،31

أربعة أسابيع من العيش والحرية في واحدة من أكثر مدن العالم ملاءمة للعيش - طوكيو ، JP.

بعد تعريفك بمدن أمستردام وستوكهولم وفيينا وأوكلاند ، تنتقل ميزة 'fourweeksgood' لهذا الشهر إلى اليابان. عاصمتها ، طوكيو ، مدينة ضخمة - حديثة ومليئة بالطاقة. وغالبا ما توصف طوكيو بأنها مدينة الزحام والضجيج. يمكن أن يكون معقدًا ، مصححًا بشكل مفرط ، ساحقًا وسريع الخطى ، لكن هناك ما هو أكثر من وميض علامات النيون الهيروغليفية على ناطحات السحاب. داخل طوكيو ، يمكنك أيضًا تجربة مدينة جميلة ونظيفة وهادئة ومريحة وجمالية بشكل ملحوظ. ستكتشف مناظر ضبابية ، وأزقة ضيقة ، وسحر استثنائي في المناطق السكنية ، وكمية هائلة من الجواهر المعمارية والشوارع الهادئة غير المتوقعة. مرحبًا بك في مدينة غنية بالمقابل ، مرحبًا بك في طوكيو - المحمومة بالقرب من زاوية واحدة ، وهي مباركة تمامًا في الجوار.

"fourweeksgood" عبارة عن سلسلة من مقاطع الفيديو الخاصة بالسفر والتي صممها المبدع المستقل سيرينا سيلجا ومصمم الخبرة سايمون عمان.

إذا كنت قد استمتعت بهذا المقال ، فالرجاء التفكير في الاشتراك في سلسلة أسبوعية بساطتنا الداخلية

Tokyo Area Guide: Shinjuku 新宿

شينجوكو، على الحافة الغربية ، في حوالي الساعة التاسعة ، من خط Yamanote ، هي حقًا مدينة في حد ذاتها ، وتم تعيينها كواحدة من سبعة مراكز حضرية في طوكيو ، أو فوكوتوشين.

أولاً وقبل كل شيء ، شينجوكو تعني التسوق والأكل والحفلات. يوجد في Shinjuku العديد من المتاجر الكبرى ومتاجر الموسيقى ومتاجر الإلكترونيات ومئات ومئات البارات والمطاعم التي تلبي جميع الأذواق التي يمكن تخيلها.

ينقسم Shinjuku إلى Higashi (شرق) و Nishi (غرب) Shinjuku بواسطة خطوط القطار التي تمر عبر محطة Shinjuku. إن Nishi Shinjuku بشكل خاص ينضح بالثروة والقوة من خلال ناطحات السحاب الشاهقة.

تعد قلعة كينزو تانج الأكثر إلهامًا ، أو مباني حكومة العاصمة طوكيو ، أو "توتشو" ، التي تضم يوميًا 13000 من موظفي مكتب طوكيو.

توفر ناطحات السحاب النيون في Shinjuku إطلالات ليلية نابضة بالحياة في طوكيو

قريب هو فندق حياة بارك (مكان للفيلم "خسر في الترجمة') احتلال آخر ارتفاع كينزو تانج البناء: برج شينجوكو بارك.

المباني البارزة الأخرى في منطقة شينجوكو هي سرير مدبب ومشمس وضع غاكوين مبنى (من قبل Tange Associates ، الشركة المعمارية التي يرأسها ابن كينزو Tange) ، والطابق 54 مدينة أوبرا طوكيو من خلال مركز NTT Intercommunication عالي التقنية ، وهو مكان للمعارض والأحداث المستقبلية.

Higashi Shinjuku ، من ناحية أخرى ، يحتفظ بوسط المدينة الأصلي shitamachi الجذور. تتلخص هذه الأجواء في ثلاث مناطق ترفيهية شهيرة في شينجوكو: كابوكيتشو ، شينجوكو ني تشومي ، والجيب الصغير الغريب المعروف باسم "غاي الذهبي". تعد Omoide Yokocho ، مثل Golden Gai (تُعرف باسم "guy") ، منطقة أخرى من الأزقة الضيقة ، على الرغم من أنها مكتظة بمطاعم على طراز izakaya.

بناية حكومة مدينة طوكيو (Tocho) ، شينجوكو

شينجوكو التسوق

خلال النهار ، تعد المتاجر الكبيرة في Shinjuku ، من محطة Shinjuku شرقًا ، ثقافة خاصة بهم. يلبي كل عميل فئة مختلفة من العملاء ، بدءًا من الطابق السفلي للمساومة Keio ، إلى Odakyu ، وحتى Marui ، Takashimaya في كل مكان وحتى ملكهم ، Isetan.

الطوابق السفلية عبارة عن وفرة من محلات البقالة / المشهيات / الحلويات - مليئة بالوجبات الخفيفة المجانية (يتم تقديم عينات للأكل ، وليس محدقًا في: foodies ، حفر في الخارج!) ، والخدمة عالمية المستوى في Isetan.

اقرأ المزيد هنا عن شينجوكو للتسوق ، مع دليل تسوق عن طريق المتاجر الكبرى بما في ذلك BIC Camera و Yodobashi Camera و H&M و Kinokuniya.

شينجوكو الحياة الليلية

شينجوكو بعد الظلام لديه شيء لأي شخص يحب القليل من المرح في المساء. نقدم هنا مناطق للناس المستقيمين ، مثليي الجنس والبنات وأولئك الذين في ما بينهم ، وما سنطلق عليه "البوهيميون" (أي أولئك الذين يبحثون أساسًا عن المغامرة الجوية ، وأي شيء قد يأتي منها).

معلومات الفندق

Pacific Century Place، 1-11-1 Marunouchi، Chiyoda-ku، Tokyo

الأماكن العامة : حر

في الغرفة : حر

الأطفال مرحب بهم

تحقق في : 3 مساء

الدفع : وقت الظهيرة

النقل والتحويلات

نقل : يخضع لملحق

الأماكن العامة لغير المدخنين

غرف للمدخنين : متاح

57 غرفة وجناح

وسائل الراحة داخل الغرفة: قاعدة للآيبود ، تلفزيون بشاشة مسطحة ، خزنة داخل الغرفة ، ميني بار ، مرافق صنع القهوة / الشاي ، صحيفة مجانية يوميًا

مشمولة دائمًا في هذا الفندق

مياه معدنية مجانية في الغرفة عند الوصول

فندق مكيف

الكلاب الصغيرة المسموح بها

خدمة صف السيارات / خدمة صف السيارات : ¥ 5000 في اليوم

    المطاعم وخيارات البار

ekki BAR & GRILL (مطعم: شواء ، بار ، إفطار ، شاي بعد الظهر)

صالة وبار (بار ، وجبات خفيفة)

إفطار كونتيننتال: ¥ 2،900

الإفطار الأمريكي: 3900 ين ياباني

لا رسوم إضافية على الإفطار في الغرفة

    سبا (ذا سبا آت فور سيزونز طوكيو آت مارونوشي)

أفضل فندق بوتيك صغير للإقامة التجارية في رأيي في جميع أنحاء العالم. أحب حقيقة أن الموظفين يتعرفون عليك ويخاطبونك كما لو كنت تنتمي. لا شيء كان الكثير من المتاعب لهم.

فور سيزونز مارونوتشي هو نسخة بوتيك صغيرة من خصائص فورسيزون فريدة من نوعها في حجمها وجودتها الحميمة. يبدو الأمر وكأنه إقامة نادي حصري بدلاً من جزء من سلسلة فنادق كبيرة. إنها فريدة من نوعها في حجمها وشعورها وأعتقد أنه ينبغي عليها أن تبني على هذا الشعور الحصري ذي الخدمة العالية. أحد فنادقي المفضلة في طوكيو.

رائع. لقد استمتعت فعلا بإقامتي وزوجتي أحببته أيضًا. الخدمة كانت كبيرة والموظفين كانت ودية للغاية ومهذب. الغرفة كانت لطيفة جدا وأحببنا الحمام. خدمة رائعة بشكل عام كانت تستحق كل 10 في رأيي المتواضع.

هذا هو الفندق المفضل لدي في العالم ، Marunouchi فقط يجعلني أشعر بأنني بعيد عن المنزل. برافو فور سيزونز مارونوشي!

إقامة مثالية في فندق فور سيزونز طوكيو في مارونوتشي ، موقع مثالي ، خدمة رائعة ، غرف رائعة مجهزة بالكامل ، لطف وكفاءة الموظفين. أنا حقا أقترح هذا الفندق أيضا للأشخاص الذين يسافرون مع الأطفال.

المتاحف في شينجوكو

المتاحف في منطقة شينجوكو تشمل متحف سيجي توغو التذكاري سومبو للفن (هاتف: 03 5405 8686) مخصص لأعمال الفنان الغربي سيجي توغو (1897-1978). وهناك أيضًا أعمال معروضة لفنسنت فان جوخ وبول غوغان وبول سيزان بعنوان "بومس إي سيرفيت". ال متحف السيف (Tel: 03 3379 1386) بالقرب من محطة Hatsudai وتضم حوالي 150 مثالًا على السيوف اليابانية.

شينجوكو الوصول

تعد محطة Shinjuku ومحطة Yoyogi نقاط الوصول الرئيسية على خط Yamanote في قلب Shinjuku. تقع محطة Sendagaya على خط Chuo-Sobu بجوار حديقة Shinjuku-Gyoen.

المحطات الأخرى التي تخدم منطقة Shinjuku هي Minami-Shinjuku (Odakyu Odawara Line) ، Nishi-Shinjuku (Marunouchi Line of Tokyo لقطار الأنفاق) ، Shinjuku-Nishiguchi (خط Toei Oedo) ، Shinjuku San-chome (Tokyo Metro Marunouchi ، Fukutoshin Line ، Toei خط شينجوكو) ، كوكوريتسو-كيوجيجو (خط توي أويدو) وتوكو ماي (خط توي أويدو).

تقع محطات Yoyogi و Harajuku و Shibuya مباشرة جنوب محطة Shinjuku مباشرةً على خط Yamanote.

تحتوي محطة Shinjuku على عدد من محطات حافلات الطرق السريعة مع حافلات من وإلى أجزاء كثيرة من اليابان. حافلة Keio WE عبارة عن حافلة ذات حلقة 100 ين تربط المناطق الشرقية والغربية من شينجوكو.

شينجوكو الشرفة الجنوبية ، طوكيو